Treinamento Vivencial Cuidar de Si - Inscrições abertas

“O mais importante não é o que fizeram de nós, mas o que vamos fazer com o que fizeram de nós”. (Sartre, 1998)

APRESENTAÇÃO

Viver é estar consciente de si mesmo, em três dimensões: racional, emocional e espiritual, a ausência dessa consciência gera sofrimento e adoecimento, resultante do descuido consigo mesmo na vida cotidiana.

O treinamento vivencial proporcionará aos participantes um mergulho interior, através de vivencias de autocuidado para fortalecer a capacidade ativa e resiliente, objetivando desenvolver conscientemente a harmonia e o equilíbrio entre o dar e o receber.

A metodologia utilizará técnicas e abordagens integrativas  e complementares que proporcionarão um mergulho profundo em suas compreensões e sentidos para a vida, a família e o trabalho.

OBJETIVO

Oportunizar aos participantes técnicas e abordagens de cuidado e autocuidado integral, proporcionando a prevenção ao adoecimento, adesão/atenção ao tratamento, à redução do estresse, resgate da autoestima, fortalecimento dos vínculos e a construção de redes de transformação pessoal.

PROGRAMA

ü  A Arte de Cuidar: Cuidado Integral

ü  Princípios do Bem Viver

ü  Refletindo os pilares da autoestima;

ü  Trabalhando o estresse e as tensões;

ü  Trabalhando o centramento corpo/mente

ü  Trabalhando a raiva e o perdão;

ü  Trabalhando a integração do masculino com o feminino;

ü  Transformando o sofrimento e a dor em competência;

ü  Trabalhando a pulsação da vida.

ü  Trabalhando a agressividade e a confiança;

LOCAL DO TREINAMENTO VIVENCIAL: Um final de semana para Cuidar de Si

Sítio na BR 343 – Próximo a Altos/PI
Inscrições: 86 99991.1123 - E mail: institutoprazeres@gmail.com
Teresina - PI